Kraftquellentraining
Erfolg kann man lernen
Innere psychische Ressourcen sind individuelle Stärken eines Menschen,
persönliche Netzwerke von Erfahrungen mit positiven, heilsamen und stärkenden Gefühlen.
Sie helfen uns beim Umgang mit alltäglichen Stress- und Konfliktsituationen.
Schwierige Erlebnisse und erfahrene Traumata, können uns in Angst, Schock oder Trauer verharren lassen, dadurch kann unser Zugang zu unseren Ressourcen versperrt sein.
Im Tageskurs lernen Sie, an Ihre Stärken wieder anzuknüpfen und sie zu nutzen um erfolgreicher und gelassener mit Ihrem Leben umzugehen.
Ziel:
Emotionale Stabilisierung
Erweiterung von Ressourcen
Stärkung der eigenen psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
Zielgruppe:
Menschen jeglichen Alters
Methoden: Gespräche, Übungen, Arbeit mit kreativen Medien
Termin: Individuell vereinbar
(in Übereinstimmung mit den aktuellen behördlichen Vorgaben)
Zeiten: 11.00-18.00 Uhr, incl. 1 Stunde Mittagspause.
Kosten: 80,- Euro/Tag pro Teilnehmer
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